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阿坤的博客

 
 
 

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雨天体育课  

2015-11-17 12:06:21|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   冬天来了,天气要么寒冷干燥,要么雨水连绵。一碰上雨天,一般农村学校因条件有限,无室内活动场地,体育课往往变成了自习课、自由活动“放羊课”或干脆改替为其他文字课。其实,体育课也可分为室内、室外课。无室内活动场地的学校,雨天也可在教室上好体育课。一是以棋牌兴趣活动为主的自由组合式活动课。可以组织学生分组擂台比赛象棋、挑子琪、五子棋、扑克牌等活动,体育老师当好裁判,输了的同学可以给予以趣味性“体罚”。如做几个俯卧撑、或唱之歌或表演一个节目(当做才艺表演)。二是以游戏活动为主的集体游戏活动课。如,大球追小球(坐在座位上或站立,隔位S形传球、大小球同时落在一人处为追到,该同学即表演一个节目),打球碰小球(两头发球,球相碰到谁,即表演一个节目),其他游戏,注意有奖有罚,提高兴趣。三是形体、舞蹈规定动作练习联系活动课。如高低压腿、提腿摆退、太极云手、站桩(注意配合呼吸)等。四是两两能力对抗竞技活动课。如左右手掰腕力,“斗鸡”,摔跤等,(特别注意安全)注意排出名次。因地制宜把雨天室内体育课都组织好了,才算真正上好了体育课。
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